articles et nouvelles

Apprenez-en plus sur les symptômes et les causes de la dépression saisonnière et comment la luminothérapie peut vous aider à aller mieux.

Une équipe de recherche collaborant avec Relief aimerait vous entendre afin de créer un nouveau service en santé mentale.

Découvrez le relief de Mathieu Meunier : un chemin rempli d'apprentissages, de bienveillance et d'espoir.

Relief recherche des intervenant-e-s pour participer à de courtes vidéos en anglais qui serviront dans notre nouvelle plateforme d’ateliers virtuels.

Quelles sont vos fiertés? Comme Louise, célébrez votre chemin parcouru!

Cette année, joignez-vous à Louise afin de suivre ses premiers pas et vous inspirer à poursuivre les vôtres sur votre chemin de la santé mentale.

Relief lance un service novateur destiné aux entreprises et aux organismes afin de favoriser la santé mentale en milieu de travail.

Apprenez-en plus sur les bienfaits de la marche sur la santé mentale.

Vous souhaitez participer à l'événement et vous avez besoin d'aide pour vous s'inscrire? Consultez notre guide d'inscription.

Découvrez les 7 stratégies à adopter pour aider un-e proche qui vit avec l’anxiété, la dépression ou la bipolarité.

Contributions de 2 M$ pour la création de la Chaire de recherche Relief en santé mentale, autogestion et travail, propulsée par Beneva.

Relief agrandit son équipe d'intervention pour en faire plus pour les personnes vivant avec l'anxiété, la dépression ou la bipolarité.

On se donne simplement les moyens d’en faire encore plus pour les personnes vivant avec l'anxiété, la dépression ou la bipolarité, ainsi que leurs proches...